OSTEOPATÍA Y LA TÉCNICA STRAIN-COUNTERSTRAIN: UN ENFOQUE INTEGRAL
La osteopatía es una disciplina de la
medicina alternativa que se centra en el diagnóstico, tratamiento y prevención
de diversas afecciones mediante el uso de técnicas manuales y manipulaciones
del sistema musculoesquelético. Dentro de este amplio espectro de técnicas, el
método de "Strain-Counterstrain" (tensión-contratensión) se destaca
como una intervención suave y no invasiva que busca aliviar el dolor y mejorar
la funcionalidad del cuerpo.
Esta técnica, también conocida como
técnica de Jones, implica colocar al paciente en una posición cómoda que alivia
el dolor y la tensión muscular durante un período de tiempo específico, lo que
permite que el músculo se relaje y normalice su tono. Es una técnica suave y
efectiva utilizada por osteópatas y fisioterapeutas para tratar una variedad de
condiciones, desde dolores musculares agudos hasta afecciones crónicas como
artritis, osteoporosis y dolor postoperatorio. Es especialmente beneficiosa
para pacientes con músculos tensos, como en casos de tortícolis en bebés,
osteoporosis en personas mayores, y dolor pélvico durante el embarazo. La
técnica de Strain-Counterstrain es segura y no tiene efectos secundarios, lo
que la convierte en una opción terapéutica ampliamente aplicable y beneficiosa
para una amplia gama de pacientes.
Base del Método
El método de Strain-Counterstrain se
basa en la identificación y corrección de "puntos sensibles al dolor"
específicos en el cuerpo, que son indicativos de disfunciones neuromusculares.
La técnica se enfoca en aliviar el dolor y restaurar el movimiento normal
mediante el reposicionamiento pasivo del cuerpo para disminuir el espasmo
muscular y la tensión.
Esta técnica, desarrollada por el Dr.
Lawrence Jones, se centra en identificar los puntos gatillo, zonas musculares
sensibles donde se concentra el dolor, y aplicar presión en estos puntos para
desactivarlos y aliviar las molestias. Al mover al paciente a una posición que
acorte el músculo afectado, se busca relajar los reflejos anómalos que causan
espasmos musculares, reduciendo así el tono muscular a niveles normales y
permitiendo que las articulaciones funcionen de manera óptima.
Desarrollador del Método
La técnica fue desarrollada en la década
de 1950 por el Dr. Lawrence Jones, un osteópata estadounidense. Jones descubrió
accidentalmente el método mientras intentaba aliviar el dolor de espalda de un
paciente mediante el posicionamiento del cuerpo en una postura específica que
inesperadamente redujo significativamente el dolor.
Algoritmo de Ejecución
★
Localizar el punto sensible al dolor mediante
palpación.
★
Determinar
la posición de confort, moviendo al paciente (doblando la extremidad) hasta que
el dolor en el punto doloroso sea mínimamente perceptible.
★
Mantener
esta posición durante aproximadamente 90 segundos (en el torax 120 segundos).
★
Retornar
lento y controladamente a la posición inicial.
★
Reevaluar
el punto doloroso para confirmar la reducción del dolor.
Mapa de los Puntos de Lawrence Jones
Jones desarrolló un mapa detallado de puntos
sensibles al dolor específicos relacionados con diversas disfunciones
musculoesqueléticas, facilitando así la identificación y tratamiento de estas
áreas por parte de los profesionales.
Aplicación en Osteopatía
El método de Strain-Counterstrain es
ampliamente utilizado en la práctica osteopática como una técnica efectiva para
aliviar el dolor, mejorar la movilidad articular, y restaurar el equilibrio
funcional del cuerpo. Su enfoque no invasivo lo hace adecuado para una amplia
gama de pacientes, incluyendo aquellos con condiciones crónicas o agudas.
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© Nikolai Barkov, 2024
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