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Reflexión sobre la Psicología Positiva

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        La psicología positiva nos dice que si pensamos de manera positiva, todo en nuestra vida mejorará. Sin embargo, yo personalmente considero que esta es una gran falacia. A menudo, los defensores de esta corriente no explican ciertos aspectos clave, o bien, las personas no comprenden completamente lo que se les ha enseñado. Muchos creen que con sólo comenzar a pensar positivamente, como si fuera un mantra, todo cambiará.     Breve historia   La psicología positiva fue propuesta por primera vez por Martin Seligman en 1998 durante su presidencia de la Asociación Americana de Psicología. Entre sus principales autores se encuentran Mihaly Csikszentmihalyi, quien es conocido por su trabajo sobre el estado de flujo , y Barbara Fredrickson, famosa por su teoría de las emociones positivas . Algunas de las obras más relevantes incluyen “La Autentica Felicidad/ Authentic Happiness” de Seligman, “Fluir/ Flow: the psychology of optimal exp...