Esencia de la Tantra   El objetivo de toda práctica espiritual es el logro de la iluminación. Aunque los caminos pueden variar, el fin común es transformar y desarrollar la conciencia. Uno de estos métodos es la Tantra, un concepto que aparece en diversas tradiciones, incluyendo el budismo y el hinduismo. En tibetano, la palabra Tantra se traduce como “ güyú ”, que significa “ flujo ”. Esta práctica se basa en la idea de que todos poseemos la naturaleza de Buda , y nuestro objetivo es revelarla mediante el trabajo en nuestro flujo de conciencia.   Las prácticas tántricas incluyen meditaciones y visualizaciones avanzadas, destinadas a integrar estados de conciencia que reflejen nuestra naturaleza iluminada. Por ejemplo, un practicante puede visualizarse como un Idam o deidad, representando cualidades específicas que busca desarrollar.     Fundamentos de la práctica tántrica   Para abordar la Tantra de manera efectiva,...

      En las alturas del Himalaya   En las montañas de Nepal, a una altitud de cuatro kilómetros, frente a la cadena montañosa de Annapurna, fue el lugar donde ocurrió el trayecto terrenal de Milarepa (1040-1123), uno de los personajes más destacados en la historia de Tíbet. Por cierto, Milarepa es un término compuesto por dos palabras. En tibetano, “ Mila ” significa “ mártir ” o “ héroe ”, refiriéndose a alguien que ha sufrido o ha pasado por grandes pruebas. Por otro lado, “ Repa ” se traduce como “ el que lleva ” o “ el que porta ”, asociado con alguien que lleva o porta una enseñanza o una tradición. Por lo tanto, “ Milarepa ” puede interpretarse como “ el que lleva las enseñanzas del mártir ” o “ el héroe que porta la sabiduría ”. Milarepa es una figura importante en el budismo tibetano, conocido por su vida de sufrimiento y transformación espiritual.     Orígenes y tragedia familiar   Milarepa nació en una familia acomodad...