1. Evolución del Microbioma Intestinal a lo Largo de la Vida   El microbioma intestinal comienza a desarrollarse desde el momento del nacimiento, cuando el bebé entra en contacto con los microorganismos maternos y del ambiente. La forma de nacimiento ( parto natural versus cesárea ) tiene un impacto significativo en la composición inicial del microbioma.   Durante la infancia, la diversidad microbiana aumenta rápidamente, influenciada por factores como la lactancia materna, la introducción de alimentos sólidos y el contacto con el entorno. Esta etapa es crucial para establecer un microbioma saludable y diverso.   En la edad adulta, el microbioma alcanza cierta estabilidad, aunque continúa siendo dinámico y responde a factores como la dieta, el estrés y los medicamentos. Con el envejecimiento, se observa una disminución en la diversidad microbiana, lo que puede contribuir a diversos problemas de salud asociados con la edad.     2. Nutrición Beneficiosa para