La temporada Jing zhe 【惊蛰】 , Despertar de los insectos , es la tercera del sistema de 24 estaciones del calendario agrícola y comienza el 5-6 de marzo. El calor primaveral llega gradualmente. El tiempo es muy inestable. Con los primeros días cálidos, es tentador quitarse cuanto antes las chaquetas, gorros y abrigo. Se cree que no hay por qué apresurarse con desarroparse. En un sentido más amplio, “ abrigarse bien en primavera ” suele considerarse un enfoque activo para cuidar la propia salud. Recordemos que la primavera se correlaciona con el Elemento Madera, el nacimiento, el hígado, los tendones, la ira y el sabor agrio. En primavera predomina el Elemento Madera y, en consecuencia, el pulso del hígado se hace más fuerte.   El pulso del Hígado afecta al pulso en su conjunto, que se vuelve tenso.   Promover la libre circulación del Qi de Hígado en primavera asegura su libre circulación durante todo el año. Para ello, se recomienda pr...