¿Existen características distintivas del sueño en hombres y mujeres? Los científicos responden a esta pregunta en una publicación del nuevo número de Sleep Medicine Reviews . Según los resultados, las mujeres en promedio valoran peor la calidad del sueño que los hombres. Esto podría deberse probablemente a una mayor prevalencia de trastornos de ansiedad y depresión en la población femenina. Las mujeres también presentaban una mayor incidencia del síndrome de piernas inquietas (hasta un 50% más) y de trastornos alimentarios relacionados con el sueño (hasta 4 veces más frecuentes). Al mismo tiempo, a los hombres se les diagnosticó síndrome de apnea obstructiva del sueño con una frecuencia significativamente mayor (hasta 3 veces más).   Los autores señalan que, por término medio, las mujeres duermen más que los hombres y pasan unos 8 minutos más en la fase no REM del sueño (sueño de ondas lentas). Esta fase se acorta con la edad, pero tiende a ser más pronunciada en