Dietoterapia tradicional china
 
                La cocina tradicional china es sorprendente porque se basa en los principios filosóficos de la medicina tradicional china. Desde ya hace muchos siglos, en China se describían y clasificaban los alimentos. Según estos conocimientos, cada alimento tiene las siguientes características:       1. Propiedad o Carácter;   2. Sabor;   3. Entrada en el Canal o Meridiano;   4. Reposición y reducción.           Propiedad del alimento       Los alimentos pueden enfriar  o calentar  la energía del cuerpo. Está claro que los alimentos calentados calientan y los sacados de la nevera o del congelador enfrían el cuerpo. Sin embargo, independientemente de la temperatura a la que se sirva un plato, los alimentos tienen su propia energía. En las enseñanzas nutricionales chinas, los alimentos tienen “cuatro caracteres” o “cuatro energías”:       1). Frío;   2). Refrescante;   3). Templado;   4). Caliente.       También existe otro quinto “car...