Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en el Tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un método de psicoterapia conductual basado en evidencia científica, con más de 200 estudios empíricos que respaldan su eficacia. Este enfoque transdiagnóstic o integra técnicas innovadoras con principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC), prácticas de mindfulness (atención plena) y otros modelos terapéuticos. En la actualidad, ACT se aplica con éxito en el tratamiento de diversos trastornos psicológicos, como: ▶ Trastornos de ansiedad ▶ Depresión ▶ Trastornos somatomorfos ▶ Síntomas psicóticos ▶ Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) (anorexia, bulimia, trastorno por atracón) El núcleo de ACT es el desarrollo de la flexibilidad psicológ...