El arte de manejar nuestras emociones puede compararse con el proceso de contenerización en logística (es decir, cuando se coloca la mercancía en contenedores) ya que ambos requieren identificar, organizar y gestionar contenidos de manera eficaz para evitar desbordamientos o conflictos. En el contexto emocional, este proceso implica reconocer cuando nuestras emociones están a punto de desbordarse, encontrar formas saludables de liberar la presión, crear un espacio personal para procesar estas emociones de manera segura, y recurrir a técnicas de autoayuda y terapia orientada al cuerpo para una gestión más efectiva. A continuación, se detallan estos pasos esenciales para una contenerización emocional efectiva.   1. El Desbordamiento de Emociones   Reconocer el punto en el que nuestras emociones están a punto de " desbordarse " es fundamental. Este estado puede manifestarse a través de signos como la irritabilidad,   ansiedad, tristeza abrumadora, o alegría

    Mucha gente está familiarizada con el concepto de contenedor. En la vida cotidiana lo usamos todo el tiempo. Y la mayoría de las veces usamos este concepto como designación de un contenedor para almacenar, procesar y/o eliminar algo, y al proceso en sí lo llamamos contenedorización .   ¿Sabían que en psicología también existe el concepto de contención y, en general, su significado no es muy diferente al de la vida cotidiana?   En psicología,  la contención  es el proceso que permite a una persona recopilar, procesar y regular de forma segura y eficaz sus sentimientos y emociones.   Gracias a la creación de los llamados "contenedores" dentro de la psique, los procesos emocionales y sensoriales de una persona se vuelven más manejables y estructurados. En pocas palabras, se trata de una especie de capacidad interna de una persona para calmarse y normalizarse cuando experimenta sentimientos y emociones difíciles y, además, para calmar y normalizar a otra per

    Hong Kong no tiene herencia de Feng Shui y la mayoría de las teorías de Feng Shui de esta región solo engaña a la gente. Basado en materiales de la Escuela Yangong Feng Shui Sanliao   Los maestros de Feng Shui de Hong Kong trajeron al mundo muchas teorías y reglas del Feng Shui y además las presentaron al mundo occidental de forma muy sencilla, lo que permitió que un gran número de personas se familiarizaran con esa enseñanza. Sin embargo, el mayor inconveniente es que la profesionalidad de los maestros de Feng Shui de Hong Kong es muy baja. La mayoría de ellos no tienen los conocimientos recibidos tradicionalmente del profesor, sus conocimientos teóricos son muy controvertidos o evidentemente erróneos. Los libros que escribieron y publicaron son de muy bajo nivel y el conocimiento que en ellos se presenta sólo engaña a la gente corriente.   Principales conceptos erróneos y errores en el Feng Shui de Hong Kong   1. La bisutería no es Feng Shui   Las “ Monedas d